いんげんとチキンのクルミ和え

レシピ詳細

いんげんとチキンのクルミ和え

  • 調理時間:10分
  • カロリー情報:131kcal

    カロリーは1人分です。

レシピ提供:理研ビタミン株式会社

材料(2人分)

さやいんげん 80g
サラダ用チキン(ほぐし) 80g
くるみ 20g
セレクティ玉ねぎイタリアン 大さじ2

作り方

  1. さやいんげんは塩ゆでし、3等分に切る。くるみは砕く。
  2. 1.・サラダ用チキン・『リケンのノンオイル セレクティ玉ねぎいっぱいイタリアン』を合わせ器に盛る。

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