かつおのたたきとアボカドのサラダ

レシピ詳細

かつおのたたきとアボカドのサラダ

  • 調理時間:10分
  • カロリー情報:217kcal

    カロリーは1人分です。

レシピ提供:キユーピー㈱

材料(2人分)

かつおのたたき 6切れ
アボカド 1/2個
トマト 1/2個
レタス 2枚
玉ねぎ 1/4個
キユーピー テイスティドレッシング 黒酢たまねぎ 適量

作り方

  1. アボカドは5mm幅の薄切りにする。
  2. トマトはくし形に切る。
    レタスは冷水にさらして水気をきり、食べやすい大きさにちぎる。
    玉ねぎは薄切りにして水にさらし、水気をきる。
  3. 器に1.と2.と、かつおのたたきを重ねて盛りつけ、ドレッシングをかける。

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