オクラとたこのサラダ
レシピ詳細
材料(2人分)
オクラ | 5本 |
---|---|
プチトマト | 4個 |
たこ | 100g |
塩 | 少々 |
キユーピー レモンドレッシング | 大さじ3 |
作り方
- オクラは塩をまぶして板ずりし、水で洗ってラップをかけ、レンジ(500W)で約30秒加熱し、粗熱がとれたら水にとって水気をきり、3等分に切る。プチトマトは半分に切る。
- たこはぶつ切りにする。
- ボウルに1.と2.を入れ、ドレッシングで和えて味をなじませる。
材料(2人分)
オクラ | 5本 |
---|---|
プチトマト | 4個 |
たこ | 100g |
塩 | 少々 |
キユーピー レモンドレッシング | 大さじ3 |
作り方