サーモンとホタテのアボカドカップサラダ

レシピ詳細

サーモンとホタテのアボカドカップサラダ

  • 調理時間:10分
  • カロリー情報:315kcal

    カロリーは1人分です。

レシピ提供:理研ビタミン株式会社

材料(2人分)

サーモン(刺身用) 40g
ほたて貝(刺身用) 40g
アボカド 1個
ブラックオリーブ 12g
ケッパー 2g
リケンのノンオイル セレクティ玉ねぎいっぱいイタリアン 大さじ4
オリーブ油 大さじ1

作り方

  1. アボカドは縦半分に切り種を取る。スプーンなどでくり抜き1cm程度の角切りにする。
  2. サーモン・ほたては1cm程度の角切りにし、オリーブ・ケッパーは粗みじん切りにする。 
  3. 1.・2.・『リケンのノンオイル セレクティ玉ねぎいっぱいイタリアン』を混ぜ合わせアボカドのカップに盛り、オリーブ油を回しかける。

その他レシピ

トップに
戻る