スナップえんどうとパイナップルとハムのパワーサラダ

レシピ詳細

スナップえんどうとパイナップルとハムのパワーサラダ

  • 調理時間:10分
  • カロリー情報:230kcal

    カロリーは1人分です。

レシピ提供:キユーピー㈱

材料(2人分)

スナップえんどう 10本
ベビーリーフ 1パック
パイナップル 70g
ハム 4枚
クリームチーズ 40g
アーモンド 10粒
キユーピー マンゴードレッシング 適量

作り方

  1. スナップえんどうは筋をとり、塩を加えた熱湯でゆで、水にとり水気をきり、ななめ半分に切る。パイナップルはひと口大に切る。ハムは半分に切る。クリームチーズは1cmの角切りにする。
  2. 器にベビーリーフを敷き、1.を盛りつけ、アーモンドを散らし、ドレッシングをかける。

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