蒸しほたてと新玉ねぎの春サラダ

レシピ詳細

蒸しほたてと新玉ねぎの春サラダ

  • 調理時間:15分
  • カロリー情報:150kcal

    カロリーは1人分です。

レシピ提供:理研ビタミン株式会社

材料(2人分)

ボイルホタテ 100g
ベビーリーフ 40g
新玉ねぎ 1/2個
生わかめ 60g
リケンサラダデュオごまわさび 大さじ2・1/2

作り方

  1. 新玉ねぎは薄切りにし水にさらし、しっかりと水気を切る。生わかめは3cm幅に切る。
  2. ベビーリーフ・新玉ねぎ・生わかめを合わせ、器に盛る。
    上にボイルほたてを乗せ『リケンサラダデュオ ごまわさび』を回しかける。

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