ヨークマートのおすすめ (10月)

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白身魚の和風カルパッチョ

白身魚の和風カルパッチョ

  • 調理時間:10分
  • カロリー情報:159kcal

回鍋肉焼きそば

回鍋肉焼きそば

  • 調理時間:20分
  • カロリー情報:518kcal

たまねぎとパプリカのカラフル浅漬け

たまねぎとパプリカのカラフル浅漬け

  • 調理時間:10分
  • カロリー情報:32kcal

生しょうゆの漬けちらし

生しょうゆの漬けちらし

  • 調理時間:20分
  • カロリー情報:589kcal

スパイシーチキンサラダ

スパイシーチキンサラダ

  • 調理時間:15分
  • カロリー情報:154kcal

回鍋肉ロコモコ丼

回鍋肉ロコモコ丼

  • 調理時間:25分
  • カロリー情報:911kcal

野菜たっぷり丸鶏生姜スープ

野菜たっぷり丸鶏生姜スープ

  • 調理時間:10分
  • カロリー情報:14kcal

ソーセージとざく切り野菜のポトフ

ソーセージとざく切り野菜のポトフ

  • 調理時間:35分
  • カロリー情報:220kcal

七草の和風パスタ

七草の和風パスタ

  • 調理時間:15分
  • カロリー情報:646kcal

鱈のトマトパッツァ

鱈のトマトパッツァ

  • 調理時間:10分
  • カロリー情報:174kcal

ほうとう

ほうとう

  • 調理時間:15分
  • カロリー情報:350kcal

とろ玉キムチ鍋

とろ玉キムチ鍋

  • 調理時間:10分
  • カロリー情報:284kcal

大学かぼちゃ

大学かぼちゃ

  • 調理時間:20分
  • カロリー情報:196kcal

プチッとあげとん寄せ鍋

プチッとあげとん寄せ鍋

  • 調理時間:10分
  • カロリー情報:297kcal

れんこんのはさみ揚げ

れんこんのはさみ揚げ

  • 調理時間:30分
  • カロリー情報:480kcal

ブロッコリーとりんごのポテトサラダ

ブロッコリーとりんごのポテトサラダ

  • 調理時間:15分
  • カロリー情報:329kcal

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